Mau Produktif tapi Suka Menunda-nunda, Coba Praktikkan 8 Tips Berikut Ini

Dengan mengidentifikasi pola perilaku, kamu dapat mencari solusi yang lebih efektif untuk mengatasinya.

2. Tetapkan Tujuan yang Jelas

Tentukan tujuan yang spesifik dan terukur untuk setiap tugas yang harus kamu selesaikan. 

Tujuan yang jelas akan membantu kamu tetap fokus dan meningkatkan motivasi untuk bertindak.

3. Gunakan Teknik "Pomodoro"

Teknik "Pomodoro" melibatkan pembagian waktu menjadi periode kerja yang pendek (biasanya sekitar 25 menit) diikuti dengan istirahat singkat. 

Metode ini membantu kamu tetap fokus selama periode kerja dan mencegah kelelahan mental yang bisa menyebabkan kamu menunda-nunda.