Siapa Sih yang Mau Sedih, Tidak Ada Kan? Ini 8 Tips Membahagiakan Diri Sendiri

4. Bersikaplah Penuh Kasih pada Diri Sendiri

Jangan terlalu keras pada diri sendiri. 

Berikanlah diri Anda pengampunan dan kasih sayang yang sama seperti yang Anda berikan kepada orang lain.

Bersikaplah penuh kasih pada diri sendiri dalam setiap keadaan.

5. Bangun Hubungan yang Sehat

Hubungan yang mendukung dan positif dapat meningkatkan kesejahteraan emosional Anda. 

Luangkan waktu untuk terhubung dengan orang-orang yang Anda cintai dan yang memberikan dukungan positif dalam hidup Anda.