Apa Menu Buka Puasa dan Sahur Kesukaan Rasulullah SAW? Cek Disini

Selain suka dengan buah-buahan, Rasulullah SAW juga suka sayur-sayuran seperti labu, zucchini, bit, dan timun.

Baik buah dan sayur dapat memenuhi vitamin, mineral, dan serat selama berpuasa.

4. Daging

Dari sekian banyak daging, daging domba menjadi menu makanan berat kesukaan Rasulullah.

Alasannya, karena daging domba mengandung banyak manfaat untuk mencegah penyakit seperti anemia, kemudian untuk daya tahan tubuh, serta untuk kesehatan kulit dan saraf.