Butuh Keterampilan, Ini 10 Tips Efektif untuk Mengabaikan Hal yang Tidak Penting 

Identifikasi tujuan dan nilai-nilai pribadi Anda yang paling penting. Ini akan membantu Anda memahami apa yang benar-benar perlu dan apa yang bisa diabaikan.

2. Buat Daftar Tugas

Setiap hari, buat daftar tugas yang harus diselesaikan. Fokus pada tugas-tugas yang mendukung tujuan Anda dan abaikan yang tidak.

3. Gunakan Teknologi dengan Bijak

Smartphone dan media sosial adalah sumber distraksi utama. Batasi penggunaannya, dan aktifkan mode "tidak mengganggu" saat Anda membutuhkan fokus.

4. Belajar untuk Mengatakan "Tidak"

Terkadang, kita terlalu banyak berkomitmen pada hal-hal yang sebenarnya tidak penting. Belajar mengatakan "tidak" secara bijaksana adalah keterampilan yang sangat berharga.

Halaman Selanjutnya

5. Tetapkan Batasan Waktu