Tahun 2024? Ini Tips Awali Tahun Baru dengan Resolusi Baru, Mari Beraksi Bukan Basa-basi
Senin, 1 Januari 2024 - 11:01 WIB
Sumber :
- pexels
Dengan merenung, kita bisa memahami apa yang telah tercapai dan apa yang masih perlu diperbaiki ke depan.
Tentukan tujuan yang jelas
Setelah merefleksikan tahun kemarin, langkah selanjutnya menentukan tujuan yang jelas untuk tahun baru.
Alangkah baiknya tujuan dibuat lebih spesifik, terukur, dapat dicapai, relevan, dan berbatas waktu.
Prioritaskan kesehatan mental dan fisik
Mental dan fisik merupakan aset terbesar kita dalam menjalani tahun baru dengan resolusi baru.
Tanpa keduanya, tujuan kita di tahun baru tidak akan berarti apa-apa.
Halaman Selanjutnya
Sempatkan waktu bagaimana merencanakan perawatan diri sendiri.
