Ternyata Ini Alasan Fuji An Belum Move On dari Thariq! Menurut Psikolog

Profesor psikologi klinis asal University of Arizona menemukan bahwa pasangan membantu untuk menyeimbangkan sistem fisik seseorang. Sebaliknya, perpisahan akan membuatmu terganggu pola tidur, pola makan, dan sebagainya.

3. Ingin cepat-cepat move on

Banyak juga orang yang pasca putus cinta langsung menyibukkan diri dengan berbagai kegiatan agar bisa cepat melupakan mantan. 

Padahal kondisi ini justru membuat dirinya nggak memiliki waktu untuk berduka atas kehilangan yang dirasakan. Akibatnya,  rasa sakit, kecewa, marah, dan sedih nggak benar-benar sembuh alias bisa muncul kapan pun.

Agar fase move on bisa berjalan dengan baik, beri waktu pada diri dan hatimu untuk berduka, Bela. Biarkan dirimu memproses semua perasaan yang muncul hingga akhirnya kamu pun bisa menerima kenyataan itu.

4. Ada perasaan bersalah

Perasaan ini akan muncul ketika kamu merasa jadi penyebab berakhirnya sebuah hubungan. Alih-alih berusaha melupakan, kamu malah berupaya keras memperbaiki diri agar bisa menyelamatkan hubungan yang telah kandas itu.

Halaman Selanjutnya

Padahal, hubungan itu tanggung jawab kedua belah pihak. Menyalahkan diri justru akan membuatmu tak bisa lepas dari masa lalu.