5 Tanda Kamu Mati Rasa Secara Psikologi, Cek Sekarang!

Mereka juga bisa menghindari situasi yang memicu emosi, seperti pertemuan sosial atau pembicaraan yang berpotensi emosional.

2. Kehilangan Minat dalam Aktivitas yang Dulu Dinikmati

Mati rasa emosional dapat menyebabkan seseorang kehilangan minat dalam aktivitas yang sebelumnya mereka nikmati. 

Mereka mungkin merasa bahwa tidak ada yang bisa membuat mereka merasa senang atau gembira lagi, sehingga mereka menghindari hobi dan kegiatan yang biasanya memberi mereka kepuasan.

3. Perubahan dalam Pola Tidur dan Makan

Orang dengan mati rasa emosional sering mengalami perubahan dalam pola tidur dan makan. 

Mereka mungkin mengalami insomnia atau tidur berlebihan. 

Halaman Selanjutnya

Selain itu, perubahan dalam selera makan atau berat badan juga dapat terjadi, seperti penurunan nafsu makan atau konsumsi makanan yang tidak sehat.