Olahraga Sebelum Buka Puasa? Coba 5 Jenis Olahraga Rekomendasi Berikut Ini

Ilustrasi olahraga sebelum buka puasa
Sumber :
  • pexel

5. Treadmill

Doyan Makan Nasi Goreng? Waspada Bahaya Obesitas Mengintai

Ilustrasi treadmill

Photo :
  • pexel

Treadmill sangat membantu jika takpunya cukup waktu berolahraga uoutdor.

Shin Tae-yong Beri Tanggapan Menohok Pro Kontra Piala Dunia U-20 di Indonesia

Bisa mencoba dengan menyisihkan waktu selama 20 sampai 30 menit sebelum berbuka puasa akan membantu tubuh tetap sehat dan bugar.