Olahraga Sebelum Buka Puasa? Coba 5 Jenis Olahraga Rekomendasi Berikut Ini
Kamis, 6 April 2023 - 14:48 WIB
Sumber :
- pexel
5. Treadmill
Ilustrasi treadmill
Photo :
- pexel
Treadmill sangat membantu jika takpunya cukup waktu berolahraga uoutdor.
Bisa mencoba dengan menyisihkan waktu selama 20 sampai 30 menit sebelum berbuka puasa akan membantu tubuh tetap sehat dan bugar.
