5 Tanda Anda Sangat Butuh Istirahat dari Ponsel dan Medsos

Ketergantungan pada ponsel dan media sosial dapat mengganggu hubungan interpersonal Anda dengan orang-orang di sekitar Anda. 

Jika Anda sering mengabaikan obrolan langsung atau kegiatan sosial karena terlalu terpaku pada layar ponsel Anda, ini bisa menjadi tanda bahwa Anda perlu memprioritaskan interaksi manusia yang nyata.

5. Kurangnya Moment Penting

Jika Anda menemukan diri Anda sibuk mengabadikan setiap momen dengan ponsel Anda daripada benar-benar mengalami dan menikmati momen tersebut.

Ini bisa menjadi tanda bahwa Anda terlalu terikat pada teknologi.