Kasus Perempuan Keukeuh Nikahi Pacarnya Meski Dianiaya Contoh Stockholm Syndrom 

2. Konsultasikan masalah ini ke teman baikmu, atau orang yang bisa dipercaya misalnya mencari bantuan profesional untuk membantumu lepas dari hubungan tersebut.

3. Belajar mencintai diri sendiri. Biasanya, orang-orang yang berada dalam hubungan toxic, cenderung tidak menyadari bahwa ia kurang mengerti akan dirinya sendiri. 

Tak jarang  mereka justru tidak mencintai dirinya sendiri, karena terlalu disibukkan dengan pasangannya yang toxic. 

Oleh sebab itu, mencintai diri sendiri adalah salah satu cara untuk bisa lepas dari hubungan yang tidak sehat.

4. Berani mengambil keputusan. Cara untuk keluar dari hubungan tidak sehat, dengan meninggalkannya.

Jangan takut mengambil langkah ini, karena akan memutuskan lingkaran setan.