Tips Mengatasi Perceraian: Membangun Kehidupan yang Lebih Baik

Jika kita memiliki anak, pertimbangkan dampak perceraian terhadap mereka. 

Cobalah untuk tetap menjaga hubungan yang baik dengan mantan pasangan sebagai orangtua dan bekerja sama dalam memenuhi kebutuhan anak. 

Pertimbangkan untuk mencari konseling atau dukungan khusus untuk anak-anak agar mereka dapat mengatasi perubahan ini dengan lebih baik.

Fokus pada Kesehatan Mental dan Emosional

Perceraian dapat sangat mempengaruhi kesehatan mental dan emosional. 

Cari dukungan dari teman, keluarga, atau seorang terapis jika perlu. 

Jaga kesehatan fisik dengan olahraga, nutrisi yang baik, dan tidur yang cukup. 

Halaman Selanjutnya

Hal ini akan membantu mengatasi stres dan menjaga keseimbangan emosional.