5 Kebiasaan yang Merusak Rasa Percaya Diri Anda

5 Kebiasaan yang Merusak Rasa Percaya Diri Anda
Sumber :
  • Istimewa

Kebiasaan buruk seperti kurang tidur, makan tidak sehat, atau kurangnya latihan fisik dapat memengaruhi mood dan energi Anda. 

7 Cara Mengatakan "Tidak" Tanpa Menyakiti Perasaan Orang Lain

Merawat diri sendiri dengan baik adalah langkah penting dalam menjaga rasa percaya diri Anda.