Suka Ngemil Malam Hari tapi Takut Berat Badan Naik? Coba 7 Cemilan Berikut Ini

Edamame adalah kedelai muda yang dimasak dalam kulitnya.

Mereka kaya akan protein nabati, serat, dan nutrisi penting lainnya. 

Edamame dapat disajikan dengan sedikit garam laut atau rempah-rempah untuk rasa tambahan.

3. Yogurt Yunani dengan Buah Segar

Yogurt Yunani rendah lemak adalah sumber protein yang baik dan dapat memberikan rasa kenyang. 

Tambahkan potongan buah segar seperti stroberi, blueberry, atau potongan pisang untuk rasa manis alami dan serat tambahan.

4. Kentang Manis Panggang

Halaman Selanjutnya

Kentang manis dipanggang dalam oven dengan sedikit minyak zaitun dan rempah-rempah adalah alternatif yang sehat dan memuaskan bagi kentang goreng yang biasa.