Suka Ngemil Malam Hari tapi Takut Berat Badan Naik? Coba 7 Cemilan Berikut Ini

Kentang manis dipanggang dalam oven dengan sedikit minyak zaitun dan rempah-rempah adalah alternatif yang sehat dan memuaskan bagi kentang goreng yang biasa. 

Jenis cemilan ini mengandung serat yang tinggi dan memiliki indeks glikemik yang lebih rendah.

5. Smoothie Hijau

Smoothie hijau yang terbuat dari sayuran hijau, buah-buahan segar, dan protein tambahan seperti protein whey atau protein nabati, adalah cara yang segar dan bergizi untuk mengakhiri malam. 

Smoothie ini dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi Anda tanpa memberikan tambahan kalori berlebih.

6. Telur Rebus

Telur rebus adalah sumber protein berkualitas tinggi dan mudah disiapkan. 

Halaman Selanjutnya

Mereka membuat cemilan yang memuaskan dan memberikan rasa kenyang tanpa menambah banyak kalori.