5 Cara Bahagiakan Diri Sendiri, Nomor 1 Perkara sepele tapi Sering Dilupakan

2. Banyak berkumpul dengan keluarga dan teman

Sesibuk apapun kita, ada baiknya menyisipkan waktu untuk berkumpul bersama keluarga bahkan teman. Ini penting untuk membangun komunikasi. Sebab mereka akan menjadi tempat ternyaman ketika kita dilanda masalah.

3. Lawan pikiran negatif

Saat gagal, jangan langsung berpikir bahwa kita tidak punya kemampuan. Sebaliknya, mulailah bangun pola pikir bahwa kita mampu menjadi lebih baik di masa depan. Dengan begitu, masalah bisa terpecahkan dan kita akan mampu belajar dari kegagalan.

4. Jangan lupa bersyukur

Bersyukur akan membuat kamu lebih fokus dengan apa yang dimiliki dibanding apa yang tidak kamu miliki. Bersyukur bisa melahirkan pikiran bahkan perasaan positif. Sekecil apa pun yang kamu dapatkan dalam sehari, jangan lupa bersyukur karena itu sebuah anugerah. 

5. Berbagi kebaikan

Halaman Selanjutnya

Berbagai kebaikan tidak akan membuat kita kehilangan. Efek positifnya adalah kita akan merasa bahwa hidup ini punya banyak teman dan orang baik.