Doyan Makan Nasi Goreng? Waspada Bahaya Obesitas Mengintai
Jumat, 7 April 2023 - 09:48 WIB
Sumber :
- Teguh Joko Sutrisno
"Mulai sekarang latihan weight training mampu akan boost growth hormon. Push up, plank atau dari solat beban di badan rukuk, sujud. Stretching baik itu dengan gerakan solat. Orang yang gerakan solatnya benar pasti badannya sehat," pungkas dia.