Kumpulan Berita Terbaru pola makan

Pola Makan

Waspada Jika Anda Sering Tiba-tiba Lapar, Ini 6 Tanda Anda Harus Segera Memulai Diet

Lifestyle

lewat 2 tahun lalu

Memulai diet yang seimbang dan aktifitas fisik teratur dapat membantu Anda mencapai berat badan yang sehat dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

Mengapa Diet Kamu Gagal? Ini 4 Alasannya

Penjaskes

lewat 2 tahun lalu

Dengan mengidentifikasi dan mengatasi masalah-masalah ini, kita bisa mendekati diet dengan lebih bijak dan mencapai hasil yang lebih baik menuju gaya hidup sehat.

Sering Olahraga tapi Perut Masih Buncit? Berikut 7 Alasannya

Penjaskes

lewat 2 tahun lalu

Banyak dari kita mengalami perut yang tetap buncit meskipun telah mengikuti program olahraga yang rajin. Kira-kira mengapa demikian? Berikut ulasannya.

8 Penyakit yang Sering Kambuh Setelah Lebaran, Bagaimana Mengatasinya?

Penjaskes

lewat 2 tahun lalu

Lebaran menjadi waktu yang dinanti-nanti untuk bersilaturahmi dan merayakan kemenangan. Namun, tak jarang setelah lebaran beberapa penyakit bisa kambuh.

8 Strategi Efektif Biar Tetap Produktif Saat Berpuasa

Penjaskes

lewat 2 tahun lalu

Berpuasa selama bulan Ramadan dapat menjadi tantangan, terutama saat mencoba menjaga produktivitas di tempat kerja atau dalam kegiatan sehari-hari. Simak artikel ini, ya.

8 Tips Mengatasi Kadar Gula dalam Nasi: Sehatkan Pola Makan Anda

Penjaskes

lewat 3 tahun lalu

Nasi mengandung karbohidrat sederhana yang dapat meningkatkan kadar gula darah jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan. Namun, ada tip mengatasi kadar gula dalam nasi.

Ternyata Pola Makan Pengaruhi Performa di Atas Ranjang, Begini Penjelasan Zaidul Akbar

Penjaskes

lewat 3 tahun lalu

Ada banyak faktor yang mempengaruhi performa di atas ranjang bisa menurun. Salah satunya pola makan yang tidak terjaga baik suami maupun istri. Begini penjelasannya.

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA