Tahun 2024? Ini Tips Awali Tahun Baru dengan Resolusi Baru, Mari Beraksi Bukan Basa-basi

Dengan merenung, kita bisa memahami apa yang telah tercapai dan apa yang masih perlu diperbaiki ke depan.

Tentukan tujuan yang jelas

Setelah merefleksikan tahun kemarin, langkah selanjutnya menentukan tujuan yang jelas untuk tahun baru.

Alangkah baiknya tujuan dibuat lebih spesifik, terukur, dapat dicapai, relevan, dan berbatas waktu. 

Prioritaskan kesehatan mental dan fisik

Mental dan fisik merupakan aset terbesar kita dalam menjalani tahun baru dengan resolusi baru.

Tanpa keduanya, tujuan kita di tahun baru tidak akan berarti apa-apa.