Catat! Ini 10 Hal yang Bisa Membuat Mental Anda Kuat di Tahun Baru 2024

Ilustrasi kesehatan mental
Sumber :
  • Istimewa

Mengambil risiko adalah bagian dari pertumbuhan pribadi. Jangan takut untuk keluar dari zona nyaman Anda dan mencoba hal-hal baru. 

Kegagalan adalah pelajaran berharga yang dapat memperkuat mental Anda.

10. Jaga Keseimbangan Hidup

Terakhir, jangan terlalu fokus pada satu aspek hidup Anda saja. Coba pertahankan keseimbangan antara pekerjaan, keluarga, sosial, dan waktu pribadi. 

Ini akan membantu Anda menjaga kesejahteraan secara keseluruhan.