5 Tips Mengatasi FOMO, Gen-Z Wajib Tahu Ini

Luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang membuat Anda bahagia dan puas dengan hidup Anda. 

Ini bisa termasuk berolahraga, meditasi, atau menghabiskan waktu dengan orang-orang yang Anda cintai.

5. Hargai Pengalaman Anda Sendiri

Ingatlah bahwa setiap orang memiliki pengalaman dan perjalanan hidup yang unik. 

Hargai pengalaman Anda sendiri tanpa membandingkannya dengan orang lain.

Dengan menyadari emosi Anda, membatasi penggunaan media sosial, dan fokus pada hal-hal yang penting dalam hidup Anda, Anda dapat mengatasi FOMO dan menciptakan kehidupan yang lebih memuaskan dan bahagia.