7 Rahasia Wajah Berseri dan Awet Muda, Wajib Dicoba

Tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga kulit tetap segar dan terlihat muda. 

Selama tidur, tubuh memperbaiki dan meregenerasi sel-sel kulit yang rusak. 

Kurang tidur dapat menyebabkan munculnya lingkaran hitam di bawah mata dan kulit kusam.

3. Minum Air Putih Secara Teratur

Air adalah kunci kelembapan kulit. Pastikan untuk minum setidaknya delapan gelas air putih setiap hari untuk menjaga kulit tetap terhidrasi. 

Kulit yang terhidrasi dengan baik terlihat lebih bercahaya dan elastis.

4. Rutin Berolahraga

Halaman Selanjutnya

Olahraga tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk kesehatan kulit.