Tak Lagi Muda, Leonard Tupamahu Bagikan Tips Tetap Bugar dan Eksis Bermain hingga Kini

Leonard Tupamahu, pemain PSS Sleman
Sumber :
  • IG @leonardtupamahu

VIVA Gorontalo – Bek senior PSS Sleman, Leonard Tupamahu tercatat sebagai pemain paling senior dan masih eksis hingga sekarang.

6 Cara Efektif Self-Care Tanpa mengeluakan Uang, Patut Dicoba!

Leonard Tupamahu baru saja dikontrak tim berjuluk Super Elang Jawa pada 11 Juni 2023.

Bek yang kenyang pengalaman itu baru saja merayakan ulang tahunnya pada 9 Juli 2023 kemarin.

PSIS Semarang Diserbu Pemain Asing, Salah Satunya Eks PSS Sleman

Tahun ini, Leonard Tupamahu genap berusia 40 tahun. 

Kebanyakan pemain sepak bola sudah memilih pensiun di umur yang sama.

7 Tanda Si Mantan Masih Memiliki Perasaan dan Ingin Balikan dengan Kita

Namun, berbeda dengan Leonard Tupamahu. Di usia yang sudah kepala empat, dia masih eksis di lapangan hijau.

“Di usia saya yang tidak lagi muda, untuk terus bisa beradaptasi dengan perkembangan dan perubahan sepakbola modern, caranya dengan menjaga kondisi dengan disiplin dalam latihan kemudian mengkonsumsi makanan sehat dan beristirahat yang cukup,” tuturnya.

Halaman Selanjutnya
img_title