Keep Smile, Ini 7 Manfaat Senyum untuk Kesehatan

VIVA Gorontalo – Senyum adalah bahasa universal yang dipahami oleh semua orang di seluruh dunia. 

Namun, selain menjadi cara komunikasi yang kuat, senyum juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan fisik dan mental seseorang.

Nah, apa saja manfaat kesehatan yang kita dapat jika kita Senyum? 

1. Mengurangi Stres

Saat Anda tersenyum, tubuh Anda melepaskan endorfin, serotonin, dan dopamin, yang dikenal sebagai hormon bahagia. 

Ini membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan perasaan positif secara keseluruhan.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Halaman Selanjutnya

Senyum juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.