Kumpulan Berita Terbaru mental

Mental

6 Cara Efektif Self-Care Tanpa mengeluakan Uang, Patut Dicoba!

Lifestyle

5 bulan lalu

Self care sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental kita. Self bisa dikatakan tindakan merawat diri sendiri dan mengurangi beban dan stres.

Aku Bangga Pada Diriku: 6 Afirmasi Positif Untuk Membangun Kepercayaan Diri

Penjaskes

6 bulan lalu

Dengan mengintegrasikan enam afirmasi positif ini dalam kehidupan sehari-hari, kita dapat membangun fondasi yang kuat untuk kesejahteraan mental dan kesuksesan pribadi.

Untuk Perembuan yang Baru Saja Jadi Ibu, Ini 5 Tips Menjaga Kewarasan yang Bisa Kalian Terapkan

Penjaskes

6 bulan lalu

Menjadi seorang ibu baru adalah pengalaman yang luar biasa, tetapi juga penuh tantangan. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda menjaga kewarasan.

Jangan Pendam Emosimu Bestie, Ini 6 Dampak Buruk Jika Kamu Melakukannya

Penjaskes

6 bulan lalu

Penting bagi kita untuk belajar mengelola emosi dengan cara yang sehat dan produktif. Sebab, memiliki dampak negatif yang merugikan pada kesehatan mental dan fisik kita.

Apa Sih Narsistik Itu? Kenali 7 Tanda Orang yang Mengalami Gangguan Ini

Lifestyle

6 bulan lalu

Apakah Anda pernah mendengar gangguan narsistik? Berikut ini tujuh tanda seseorang mengalami gangguan mental narsistik. Baca sampai habis artikelnya, ya.

Tangguh dan Tidak Terbendung: 5 Zodiak Ini Memiliki Mental Baja

Kultur

6 bulan lalu

Punya mental baja yang kuat adalah kunci untuk melewati segala rintangan. Bagi para pemilik zodiak ini, ketangguhan mental bukanlah sekadar sifat,tapi kekuatan utama.

7 Tanda Seseorang Punya Mental Baja, Semoga Anda Termasuk

Penjaskes

6 bulan lalu

Mental baja yang kuat bukanlah sesuatu yang terjadi secara instan, tapi merupakan hasil dari latihan, ketekunan, dan kesadaran diri. Berikut tanda Anda punya mental kuat.

Mereka Bukan Musuh, Ini 7 Cara Support Orang yang Alami Gangguan Mental

Penjaskes

6 bulan lalu

Gangguan mental adalah masalah kesehatan dapat memengaruhi seseorang secara fisik, emosional, dan sosial. Berikut cara support orang yang alami gangguan mental.

Keep Smile, Ini 7 Manfaat Senyum untuk Kesehatan

Penjaskes

6 bulan lalu

Dengan manfaatnya, senyum tidak hanya merupakan ekspresi wajah yang indah, tetapi juga merupakan investasi dalam kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.

7 Tanda Seseorang Alami Stres dan Tekanan Emosional, Apakah Kamu Mengalaminya?

Penjaskes

6 bulan lalu

Stres dan tekanan emosional dapat terjadi pada siapa pun, tetapi apakah kamu menyadari tanda-tandanya? Untuk mengetahui tanda-tandanya, baca sampai habis artikel ini.

Siapa Sih yang Mau Sedih, Tidak Ada Kan? Ini 8 Tips Membahagiakan Diri Sendiri

Penjaskes

7 bulan lalu

Memahami bagaimana membahagiakan diri sendiri adalah kunci untuk hidup yang memuaskan dan bermakna. Berikut ini delapan tips membahagiakan diri sendiri.

Stefano Beltrame Siap Tampil All Out Biar Persib Bandung Menang Adu Mekanik Lawan Bali United

Penjaskes

7 bulan lalu

Gelandang Persib Bandung, Stefano Beltrame mengaku siap tampil habis-habisan di laga melawan Bali United pada semifinal Championship Series Liga 1 musim ini.

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA