Mental
6 Cara Efektif Self-Care Tanpa mengeluakan Uang, Patut Dicoba!
Lifestyle
lewat 2 tahun lalu
Self care sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental kita. Self bisa dikatakan tindakan merawat diri sendiri dan mengurangi beban dan stres.
Aku Bangga Pada Diriku: 6 Afirmasi Positif Untuk Membangun Kepercayaan Diri
Penjaskes
lewat 2 tahun lalu
Dengan mengintegrasikan enam afirmasi positif ini dalam kehidupan sehari-hari, kita dapat membangun fondasi yang kuat untuk kesejahteraan mental dan kesuksesan pribadi.
Untuk Perembuan yang Baru Saja Jadi Ibu, Ini 5 Tips Menjaga Kewarasan yang Bisa Kalian Terapkan
Penjaskes
lewat 2 tahun lalu
Menjadi seorang ibu baru adalah pengalaman yang luar biasa, tetapi juga penuh tantangan. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda menjaga kewarasan.
Jangan Pendam Emosimu Bestie, Ini 6 Dampak Buruk Jika Kamu Melakukannya
Penjaskes
lewat 2 tahun lalu
Penting bagi kita untuk belajar mengelola emosi dengan cara yang sehat dan produktif. Sebab, memiliki dampak negatif yang merugikan pada kesehatan mental dan fisik kita.
Apa Sih Narsistik Itu? Kenali 7 Tanda Orang yang Mengalami Gangguan Ini
Lifestyle
lewat 2 tahun lalu
Apakah Anda pernah mendengar gangguan narsistik? Berikut ini tujuh tanda seseorang mengalami gangguan mental narsistik. Baca sampai habis artikelnya, ya.
Tangguh dan Tidak Terbendung: 5 Zodiak Ini Memiliki Mental Baja
Kultur
lewat 2 tahun lalu
Punya mental baja yang kuat adalah kunci untuk melewati segala rintangan. Bagi para pemilik zodiak ini, ketangguhan mental bukanlah sekadar sifat,tapi kekuatan utama.
7 Tanda Seseorang Punya Mental Baja, Semoga Anda Termasuk
Penjaskes
lewat 2 tahun lalu
Mental baja yang kuat bukanlah sesuatu yang terjadi secara instan, tapi merupakan hasil dari latihan, ketekunan, dan kesadaran diri. Berikut tanda Anda punya mental kuat.
Mereka Bukan Musuh, Ini 7 Cara Support Orang yang Alami Gangguan Mental
Penjaskes
lewat 2 tahun lalu
Gangguan mental adalah masalah kesehatan dapat memengaruhi seseorang secara fisik, emosional, dan sosial. Berikut cara support orang yang alami gangguan mental.
Keep Smile, Ini 7 Manfaat Senyum untuk Kesehatan
Penjaskes
lewat 2 tahun lalu
Dengan manfaatnya, senyum tidak hanya merupakan ekspresi wajah yang indah, tetapi juga merupakan investasi dalam kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
7 Tanda Seseorang Alami Stres dan Tekanan Emosional, Apakah Kamu Mengalaminya?
Penjaskes
lewat 2 tahun lalu
Stres dan tekanan emosional dapat terjadi pada siapa pun, tetapi apakah kamu menyadari tanda-tandanya? Untuk mengetahui tanda-tandanya, baca sampai habis artikel ini.
Siapa Sih yang Mau Sedih, Tidak Ada Kan? Ini 8 Tips Membahagiakan Diri Sendiri
Penjaskes
lewat 2 tahun lalu
Memahami bagaimana membahagiakan diri sendiri adalah kunci untuk hidup yang memuaskan dan bermakna. Berikut ini delapan tips membahagiakan diri sendiri.
Stefano Beltrame Siap Tampil All Out Biar Persib Bandung Menang Adu Mekanik Lawan Bali United
Penjaskes
lewat 2 tahun lalu
Gelandang Persib Bandung, Stefano Beltrame mengaku siap tampil habis-habisan di laga melawan Bali United pada semifinal Championship Series Liga 1 musim ini.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Di Balik Pembunuhan Istri Siri dan Anak di Madiun, Ada Fakta Mengejutkan soal Istri Sah Dwi Bagus
Berita
31 Okt 2026
Di tengah upaya Dwi Bagus Martono (40) menghilangkan jejak kejahatannya, tabir di balik pembunuhan sadis Dini Hardiyanti (30) dan anaknya, AGF (4), perlahan terungkap.
Usai Dihajar Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup, Singapura Dapat Kesempatan Lawan Brasil
Bola
31 Okt 2026
Singapura langsung dihadapkan dengan tantangan berat setelah menelan kekalahan dari Timnas Indonesia pada laga perdana Grup A Divisi 1 FIFA ASEAN Cup 2026. The Lions dija
Polda Jatim membenarkan pencopotan AKBP Edy Herwiyanto, ayah Wali Kota Kediri Vinanda Prameswati, dari jabatan setelah menjalani pemeriksaan di Divisi Propam Mabes Polri
Terpopuler: Mitchell Baker Tembus Premier League, Taisei Marukawa Main di FIFA Matchday
Bola
31 Okt 2026
Mitchell Baker bidik Premier League, Taisei Marukawa berpeluang bela Timnas Indonesia, hingga kabar Lassana Doucoure dan Emil Audero menjadi berita terpopuler VIVA Bola.
Usai Menggila bersama Timnas Indonesia, Mitchell Baker Kini Bidik Klub Premier League
Bola
31 Okt 2026
Penyerang Timnas Indonesia, Mitchell Baker, menyimpan ambisi besar dalam perjalanan karier sepak bolanya. Pemain berusia 19 tahun itu mengungkapkan Premier League menjadi
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi