5 Tanda Kamu Mati Rasa Secara Psikologi, Cek Sekarang!

Selain itu, perubahan dalam selera makan atau berat badan juga dapat terjadi, seperti penurunan nafsu makan atau konsumsi makanan yang tidak sehat.

4. Ketidakmampuan untuk Menciptakan Hubungan Emosional yang Mendalam

Mati rasa emosional dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk membentuk hubungan yang mendalam dan bermakna dengan orang lain. 

Mereka mungkin sulit untuk merasa dekat atau terhubung emosional dengan orang lain, bahkan teman atau anggota keluarga terdekat.

5. Peningkatan Risiko Masalah Kesehatan Mental

Orang yang mengalami mati rasa emosional berisiko lebih tinggi untuk mengembangkan masalah kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, atau gangguan stres pasca-trauma (PTSD). 

Ketidakmampuan untuk mengelola emosi dan mengatasi perasaan negatif dapat memperburuk kondisi kesehatan mental.

Halaman Selanjutnya

Penting untuk diingat bahwa mati rasa emosional bukanlah keadaan permanen, dan bantuan profesional seperti konseling atau terapi dapat membantu individu mengatasi masalah ini.