Besok Senin! Ini Tips Membuatnya Jadi Menyenangkan

Ilustrasi hari Senin
Sumber :
  • pexels

Gorontalo – Entah apa yang salah dengan hari Senin. Tiap kali mendengar kata itu banyak orang langsung mendongkol, khawatir, bahkan membencinya. 

5 Alasan Mengapa Gen-Z Rentan Terhadap Masalah Kesehatan Mental, Kamu Masuk Gen Apa Nih?

Mungkin karena segala rutinitas dan kesibukan dimulai hari Senin. Rasa-rasanya masih ingin menyambung euforia weekend sehari lagi makanya banyak mengeluh ketika Senin datang.

Sebenarnya masalah ini cuma sepele. Tapi kalau mengikuti kehendak diri, produktivitas kerja kita akan terganggu. Sudah tentu masalah baru akan timbul. Tidak mau hal itu terjadi, coba lakukan tips berikut ini agar hari Senin kita menyenangkan.

Tips Jaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Sehari-hari, Love Yourself Bestie! 

1. Tidur yang cukup

Tips pertama agar hari Senin dapat ditoleransi yaitu dengan tidur cepat atau tidur lebih awal di Minggu malam. Dengan begitu, kita bisa menyetok energi positif untuk memulai Senin dengan setumpuk aktivitas.

Besok Senin! Jalani dengan Semangat dan Produktivitas Tinggi

2. Awali dengan segelas air putih

Banyak orang merasa lebih segar ketika memulai hari dengan meminum teh atau kopi. Tapi untuk hari Senin, cobalah memulainya dengan segelas air putih. 

Halaman Selanjutnya
img_title