5 Cara Bahagiakan Diri Sendiri, Nomor 1 Perkara sepele tapi Sering Dilupakan

Gorontalo – Tidak perlu hal besar untuk membahagiakan diri sendiri. Banyak sekali hal-hal kecil yang bisa kita lakukan untuk membuat semuanya menyenangkan dan tidak merasa berat menjalaninya alias merasa bahagia.

Ya, bahagia menjadi poin penting di kehidupan dan menjadi impian bagi semua orang.

Ada yang memulai bahagia itu dengan mencintai diri sendiri. Setelah itu, baru memikirkan bagaimana cara membahagiakan orang lain.

Sayangnya, banyak yang terlalu berekspektasi tinggi bagaimana membahagiakan diri sendiri alias self love.Misalnya, harus punya segala macam keinginan tanpa memikirkan kebutuhan.

Padahal, ada banyak hal-hal kecil yang bisa membuat kita mencintai diri sendiri, tapi sering dilupakan.

1. Biasakan tersenyum

Cara pertama ini paling sederhana. Senyum menjadi reaksi alami seseorang saat bahagia. Meski begitu, untuk tersenyum seseorang masih bisa pura-pura lupa.

2. Banyak berkumpul dengan keluarga dan teman

Sesibuk apapun kita, ada baiknya menyisipkan waktu untuk berkumpul bersama keluarga bahkan teman. Ini penting untuk membangun komunikasi. Sebab mereka akan menjadi tempat ternyaman ketika kita dilanda masalah.

3. Lawan pikiran negatif

Saat gagal, jangan langsung berpikir bahwa kita tidak punya kemampuan. Sebaliknya, mulailah bangun pola pikir bahwa kita mampu menjadi lebih baik di masa depan. Dengan begitu, masalah bisa terpecahkan dan kita akan mampu belajar dari kegagalan.

4. Jangan lupa bersyukur

Bersyukur akan membuat kamu lebih fokus dengan apa yang dimiliki dibanding apa yang tidak kamu miliki. Bersyukur bisa melahirkan pikiran bahkan perasaan positif. Sekecil apa pun yang kamu dapatkan dalam sehari, jangan lupa bersyukur karena itu sebuah anugerah. 

5. Berbagi kebaikan

Berbagai kebaikan tidak akan membuat kita kehilangan. Efek positifnya adalah kita akan merasa bahwa hidup ini punya banyak teman dan orang baik. 

Sebab sebuah kebaikan akan dibalas dengan kebaikan pula. Tidak usah berpikir untuk membagikan sesuatu yang mahal.

Sekecil apapun itu, asalkan kita ikhlas orang akan mengingatkan tanpa batas waktu.