Stres
6 Cara Efektif Self-Care Tanpa mengeluakan Uang, Patut Dicoba!
Lifestyle
lewat 2 tahun lalu
Self care sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental kita. Self bisa dikatakan tindakan merawat diri sendiri dan mengurangi beban dan stres.
Berat Badan Anda Stuck? Berikut 5 Penyebabnya
Lifestyle
lewat 2 tahun lalu
Meskipun Anda mungkin sudah melakukan banyak upaya untuk menurunkan berat badan, ada beberapa faktor yang mungkin menghambat kemajuan Anda. Apa saja itu?
Ini 5 Alasan Mengapa Kita Mudah Merasa Malas dan Kehilangan Semangat
Penjaskes
lewat 2 tahun lalu
Rasa malas dan kehilangan semangat adalah tantangan umum yang dihadapi oleh banyak orang. Untuk mengatasi masalah ini kita membutuhkan kesadaran diri dan upaya konsisten.
7 Tanda Kalau Kamu Tertekan Secara Emosional, Apa Saja Itu?
Penjaskes
lewat 2 tahun lalu
Jangan memendam emosi. Mengenal tanda tekanan emosional adalah langkah pertama untuk mengatasi masalah tersebut. Penting untuk mencari cara untuk mengelola stres.
Jangan Pendam Emosimu Bestie, Ini 6 Dampak Buruk Jika Kamu Melakukannya
Penjaskes
lewat 2 tahun lalu
Penting bagi kita untuk belajar mengelola emosi dengan cara yang sehat dan produktif. Sebab, memiliki dampak negatif yang merugikan pada kesehatan mental dan fisik kita.
5 Tips Menghadapi Orang yang Suka Playing Victim: Tetap Santuy dan Emosi Jangan
Penjaskes
lewat 2 tahun lalu
Menghadapi orang yang suka memainkan peran korban atau playing victim memang butuh kesabaran dan kebijaksanaan. Namun, dengan menerapkan tips ini, Anda bisa santai.
Keep Smile, Ini 7 Manfaat Senyum untuk Kesehatan
Penjaskes
lewat 2 tahun lalu
Dengan manfaatnya, senyum tidak hanya merupakan ekspresi wajah yang indah, tetapi juga merupakan investasi dalam kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
Ramalan Zodiak Hari Ini 13 Mei 2024: Keuangan Cancer Butuh Perhatian, Libra Sensitif
Kultur
lewat 2 tahun lalu
Berikut ini ramalan zodiak untuk hari ini, Senin, 13 Mei 2024. Apakah kamu sudah siap untuk menjelajahi apa yang akan terjadi hari ini? Simak artikelnya, ya.
7 Tanda Seseorang Alami Stres dan Tekanan Emosional, Apakah Kamu Mengalaminya?
Penjaskes
lewat 2 tahun lalu
Stres dan tekanan emosional dapat terjadi pada siapa pun, tetapi apakah kamu menyadari tanda-tandanya? Untuk mengetahui tanda-tandanya, baca sampai habis artikel ini.
5 Perilaku Toxic Orang Tua Ini Bisa Rusak Kesehatan Mental Anak
Penjaskes
lewat 2 tahun lalu
Terkadang, perilaku orang tua dapat menjadi sumber stres dan kecemasan bagi anak-anak mereka. Parahnya lagi bisa berdampak jangka panjang terhadap kesehatan mental anak.
Salah Satunya karena Stres, Ini 3 Alasan Mengapa Orang Sering Menggigit Kuku
Penjaskes
lewat 2 tahun lalu
Menggigit kuku mungkin tampak seperti kebiasaan yang tidak berbahaya, tapi ada konsekuensi negatif terhadap kesehatan kuku, dan kesehatan mental secara keseluruhan.
8 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Hidup Kita Anti Stres, Patut Dicoba
Penjaskes
lewat 2 tahun lalu
Hidup yang tenang dan jauh dari stres adalah tujuan yang diinginkan banyak orang. Nah, agar hidup lebih tenang, berikut ini delapan kebiasaan ini bisa kamu coba.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Nasib John Herdman di Ujung Tanduk, PSSI Evaluasi Total Timnas Indonesia Usai Gagal di Piala AFF 2026
Bola
8 Agu 2026
Ketua Umum PSSI Erick Thohir menegaskan bakal mengevaluasi menyeluruh kegagalan Timnas Indonesia di Piala AFF 2026.
Timnas Indonesia harus mengakhiri perjuangan di fase
Bung Ropan Sebut Kerja Keras Thom Haye Sia-sia usai Timnas Indonesia Gagal ke Semifinal Piala AFF 2026
Bola
8 Agu 2026
Bung Ropan menyebut kerja keras Thom Haye sia-sia usai Timnas Indonesia gagal lolos ke semifinal Piala AFF 2026. Ia menilai rekan-rekannya gagal memanfaatkan peluang.
John Herdman gagal membawa Timnas Indonesia mematahkan kutukan di Piala AFF. Alih-alih melangkah ke semifinal, skuad Garuda justru harus angkat koper lebih cepat usai gag
Reaksi Suporter Indonesia Usai Garuda Lagi-lagi Gagal di Piala AFF: John Herdman Buta Map Asia, Mending Bojan Hodak
Bola
8 Agu 2026
Reaksi suporter Indonesia usai Timnas gagal lolos semifinal Piala AFF 2026 ramai di media sosial. John Herdman disorot, Thom Haye dipuji, Bojan Hodak ikut disebut.
Viral! Suporter Semprot John Herdman usai Timnas Indonesia Tersingkir dari Piala AFF, Thom Haye Sampai Adu Argumen
Bola
8 Agu 2026
Video viral memperlihatkan suporter meluapkan amarah kepada John Herdman dan pemain Timnas Indonesia usai gagal lolos semifinal AFF 2026, Thom Haye ikut beradu argumen.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi