8 Tips Mengatasi Kadar Gula dalam Nasi: Sehatkan Pola Makan Anda

Ini akan membantu Anda memahami bagaimana makanan tertentu, termasuk nasi, memengaruhi tubuh Anda.

8. Konsultasikan dengan Ahli Gizi atau Dokter

Jika Anda memiliki masalah kesehatan terkait gula darah, konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter Anda. 

Mereka dapat memberikan panduan yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.