Minuman Penghilang Stres: Temukan Ketenangan dalam Setiap Tegukan, yang Pasti Bukan Miras

Kombinasi dari beberapa strategi ini dapat membantu Anda merasa lebih tenang dan seimbang dalam menghadapi tantangan sehari-hari. 

Sebelum mencoba perubahan signifikan dalam pola makan atau minuman Anda, selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan atau ahli gizi jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau alergi makanan.