Menggigit kuku mungkin tampak seperti kebiasaan yang tidak berbahaya, tapi ada konsekuensi negatif terhadap kesehatan kuku, dan kesehatan mental secara keseluruhan.
Insecurity merupakan perasaan tidak aman atau kurangnya keyakinan pada diri sendiri. Ini bisa muncul dalam berbagai aspek kehidupan, seperti hubungan sosial hingga fisik.
Gen-Z menghadapi tantangan yang unik dalam hal kesehatan mental. Generasi ini sangat rentan terhadap masalah kesehatan mental. Inni lima alasan gen Z rentan akan hal itu.
Hidup yang tenang dan jauh dari stres adalah tujuan yang diinginkan banyak orang. Nah, agar hidup lebih tenang, berikut ini delapan kebiasaan ini bisa kamu coba.
Kebiasaan mengonsumsi junk food secara berlebihan dapat memberikan dampak negatif yang signifikan bagi kesehatan. Ini 5 dampak buruk konsumsi junk food.
Introvert adalah individu yang cenderung lebih memilih kesendirian dan refleksi dibandingkan dengan interaksi sosial yang intens. Ini tujuh keistimewaannya.
