Mengapa Kita Merasa Sedih Tanpa Sebab yang Jelas? Ini Alasannya

VIVA Gorontalo – Perasaan sedih adalah bagian alami dari pengalaman manusia. 

Namun, kadang-kadang sedih bisa muncul tanpa alasan yang jelas, meninggalkan kita bingung dan kebingungan. 

Ada beberapa faktor psikologis dan fisiologis yang dapat menjelaskan hal ini.

Berikut beberapa alasan mengapa perasaan sedih bisa muncul tanpa pemicu yang langsung terlihat.

1. Ketidakseimbangan Kimia Otak

Di balik perasaan kita terdapat proses kimia yang kompleks dalam otak. 

Ketidakseimbangan zat kimia seperti serotonin dan dopamin dapat mempengaruhi suasana hati seseorang. 

Halaman Selanjutnya

Gangguan ini dapat menyebabkan fluktuasi suasana hati, termasuk perasaan sedih yang tiba-tiba.