Mereka Bukan Musuh, Ini 7 Cara Support Orang yang Alami Gangguan Mental

Berikan dukungan secara konsisten dan tunjukkan pengertian terhadap proses yang sedang mereka alami.

5. Cari Bantuan Profesional

Dukungan dari orang terdekat penting, tetapi seringkali dibutuhkan bantuan profesional untuk pemulihan yang lebih efektif. 

Dorong mereka untuk mencari bantuan dari dokter atau terapis yang berkualifikasi.

6. Jaga Batas-batas Pribadi

Saat memberikan dukungan, penting untuk tetap menjaga keseimbangan dan memperhatikan kesejahteraan diri sendiri. 

Tetapkan batas-batas yang sehat dan cari dukungan dari orang lain jika diperlukan.

Halaman Selanjutnya

7. Tekankan Pentingnya Perawatan Diri