Untuk Perembuan yang Baru Saja Jadi Ibu, Ini 5 Tips Menjaga Kewarasan yang Bisa Kalian Terapkan

Pentingnya menjaga kewarasan bunda
Sumber :
  • Istimewa

VIVA Gorontalo – Menjadi seorang ibu baru adalah pengalaman yang luar biasa, tetapi juga penuh tantangan.

Jangan Pendam Emosimu Bestie, Ini 6 Dampak Buruk Jika Kamu Melakukannya

Dari jam-jam tanpa tidur hingga menghadapi perubahan hormon yang besar, menjaga kewarasan saat menjadi ibu baru bisa menjadi pekerjaan penuh waktu itu sendiri. 

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda menjaga kewarasan Anda selama perjalanan menjadi ibu baru:

1. Prioritaskan Istirahat

Moms Wajib Tahu! Ini 7 Manfaat Tidur Siang untuk Pertumbuhan Anak 

Istirahat adalah kunci untuk menjaga kesehatan mental dan fisik Anda.

Meskipun sulit untuk menemukan waktu untuk istirahat ketika Anda memiliki bayi yang membutuhkan perhatian konstan, cobalah untuk tidur ketika bayi Anda tidur.

5 Tanda Anda Sangat Butuh Istirahat dari Ponsel dan Medsos

Meminta bantuan dari pasangan atau anggota keluarga lainnya juga bisa memberi Anda waktu untuk bersantai sejenak.

Halaman Selanjutnya
img_title