Cemilan Sehat yang Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan sesuai Anjuran Dokter Apa Saja?
Jumat, 5 Januari 2024 - 16:56 WIB
Sumber :
- Istimewa
Popcorn mengandung serat dan dapat membantu Anda merasa kenyang tanpa menambah banyak kalori.
Edamame
Baca Juga :
Catat! Agar Badan Tidak Lemas saat Berpuasa, Ini Jenis Buah dan Protein Terbaik Untuk Dikonsumsi
Edamame adalah biji kedelai muda yang kaya akan protein, serat, dan nutrisi lainnya.
Ini bisa menjadi camilan yang memuaskan dan sehat.
Dark Chocolate
Dark chocolate dengan kadar kakao tinggi (minimal 70 persen) dapat menjadi pilihan cokelat yang lebih sehat.
Selain mengandung antioksidan, dark chocolate juga dapat membantu mengendalikan keinginan makan makanan manis dalam jumlah berlebihan.
Halaman Selanjutnya
Yang perlu diingat
